婚活で失敗が続くと、結婚できないのかも…と、落ち込んでしまうことがあります。これが婚活疲れです。

条件ばかりを考えないで、相手の心をしっかり見て上げると、意外とうまくいきます。

婚活疲れとは? 予防や対策、解消法など

近年よく耳にするようになった言葉に「婚活」というものがあります。

婚活とは文字通り、結婚するための活動なのですが、それに伴って婚活疲れという言葉もよく聞くようになりました。 婚活疲れは、婚活を続けることによって疲れてしまうこと、またやる気をなくしてしまう、うつ状態になってしまうなどの症状があり、甘く見ることはできない重要なこととなります。 婚活疲労症候群という病名も付けられる程ですので、無理をし過ぎないよう気をつけておきましょう。

婚活疲れの原因の多くは、婚活がうまくいかないことにあります。スムーズに、順調に進んでいれば通常疲れることもありませんので、当然といえるのですが結婚といえば相手があってのことですのでうまくいかないことだって多々あります。 うまくそこを割り切って、次の婚活へとステップすることができれば一番いいのですが、何度か失敗を繰り返していると自分がこのまま結婚できないのではないか、といった不安に苛まされ、より婚活疲れを悪化させてしまうこととなるのです。 婚活疲れの予防と対策としては、まず結婚しなければならないという圧迫観念を捨て去ることがもっとも大切です。そうはいうものの、周囲の目や家族の嫌味などでなかなか難しいかもしれませんが、自分の中でだけでも気楽に婚活をできるよう気持ちをスイッチしてあげることが重要になってきます。

現実問題として、女性が完全に社会進出するようになって現代社会では別に必ずしも結婚しなくても、十分女性ひとりでだって生きていける世の中になっているのです。 男性ひとりの場合でも、食事さえ作れないという時代ではありません。 子供が欲しいといった悩みもあるかもしれませんが、まずは無理に焦って結婚する必要はないんだ、ということを理解、把握しておくことが大事です。

その上で結婚結婚と考えるのではなく

普通に恋人を見つけようというくらいの感覚で婚活を行っていくようにしましょう。

婚活疲れの解消のためには、なにはなくともまず一旦婚活を休んでみるのはいかがでしょう。 心身疲れた状態で婚活をしていても、誰もあなたを魅力的に感じてくれたりはしません。 そんな状態で無益な婚活時間を割いてしまうより、とりあえずはゆっくり休んで自分の好きなことなどをして過ごすのが一番の解消法です。 これまで婚活をがんばってきた自分へのご褒美として、なにか欲しかったものでも買ってみるなんていうのも良いのではないでしょうか。 そして心身をリフレッシュさせてから、再び気楽に婚活を始めていきましょう。

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